Christoph nach 5 Monaten

Christoph nach 5 Monaten

Before&After Christoph vorneBefore&After Christoph hinten

Nach 5 Monaten:

  • -8,5 kg Körpergewicht
  • -9,2 % Körperfett
  • + 4,1 kg Muskelmasse

Ausserdem: durch angepasste Ernährung und Supplements ist sein Energielevel im Alltag gestiegen…

  • Kniebeugenleistung um 60 kg gesteigert…
  • Klimmzug + 25 kg
Benjamin BecicChristoph nach 5 Monaten