Willst du auch 8,3 kg Körpergewicht verlieren wie Martina?

Martina T. (35 Jahre) Ergebnis nach 10 Monaten:

Minus 8,3 kg Körpergewicht
Minus 9,1 % Körperfett
  • Besser aussehen
  • Gesünder Leben
  • Mehr Lebensqualität

Was uns einzigartig macht?

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Betreuung

Für jedes Training hast du einen Termin und einen Coach. So überwindest du dauerhaft den Schweinehund und erzielst maximale Ergebnisse.

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Training

Dein Ziel und dein Fitness-Status entscheidet wie wir dein Kraft- und Konditionstraining ganz individuell an dich anpassen. Damit du besser aussiehst und mehr Lebensenergie hast.

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Ernährung

Es geht primär um mehr Energie. Je mehr Energie du hast desto leichter ist es für dich Körperfett zu reduzieren und Muskeln aufzubauen. Du bekommst Ernährungsempfehlungen die leicht in deinen Alltag umsetzbar sind.

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Schlaf

Guter Schlaf ist durch nichts zu ersetzen und hat einen direkten Einfluss auf Dein Energielevel. Wir zeigen dir wie du mit einfachen Tricks deinen Schlaf um Welten verbesserst.​

Erfolge

Matthias T.

Plus 9,1 Kg Muskelmasse
Minus 4,7 % Körperfett

Max H.

Minus 7,7 Kg Körpergewicht
Minus 14,7 % Körperfett

Paul E.

Minus 5,7 Kg Körpergewicht
Minus 8,2 % Körperfett

Unser service –
Abgestimmt auf deine Bedürfnisse

Personal
Training

12 Wochen Programm

Semi Personal
training

12 Wochen Programm

Programm für
dein studio

15 Wochen Programm

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