Leistungen
Personaltraining für effektives und nachhaltiges Abnehmen komplett individuell
12 Wochen Abnehm-Programm
- Jedes Einzeltraining unter Anleitung von Coach Lukas Grigorescu oder eines PPT Coaches
- alle 4 Wochen einen individuellen Trainingsplan damit du konstante Fortschritte erzielst
- einen individuellen Ernährungs- und Supplementplan
- alle 4 Wochen eine Körperfettmessungen – so wird dein Motivationstank befüllt
- einen Workout und Postworkout Shake damit du besser regenerierst und du dich besser fühlst
- flexible Termine
- mindestens 2x pro Woche Training
- Keine Vertragslaufzeit
Semi Personal Training für erfolgreiches Abnehmen
12 Wochen Abnehm-Programm
- 2 Trainingseinheiten pro Woche in einer Kleingruppe (max. 6) unter Anleitung eines PPT Coaches
- alle 4 Wochen einen individuellen Trainingsplan damit du konstante Fortschritte erzielst
- einen individuellen Ernährungs- und Supplementplan
- alle 4 Wochen eine Körperfettmessungen – so wird dein Motivationstank befüllt
- einen Post Workout Shake damit du besser regenerierst und dich besser fühlst
- fixe Termine – so überwindest du den inneren Schweinehund
- Keine Vertragslaufzeit
Abnehmen Programm für dein Studio
12 Monate Abnehm Programm
- 12 Termine (1 Haupttermin zu 90 Min. und 11 Folgetermine zu je 60 Min.)
- 12 Körperfettmessungen sowie einen Ernährungs- und Supplementpläne
- 12 individuelle Trainingspläne
- 12 Intervalltrainingspläne zum Laufen
- bei jedem Termin werden die neuen Pläne durchtrainiert um sicher zu gehen, dass die Übungsausführung für dich verständlich ist
- Keine Vertragslaufzeit
Was uns einzigartig macht
Betreuung
Bei jedem Training erhältst du die persönliche Unterstützung eines Coaches, der dir dabei hilft, gezielt Körperfett abzubauen.
Mit unserer maßgeschneiderten Betreuung und fixen Terminen, überwindest du den inneren Schweinehund und erzielst beeindruckende Fettabbauergebnisse.
Training
Egal, wo du jetzt gerade stehst – wir nehmen dich an die Hand und begleiten dich Schritt für Schritt durch dein Training.
Du wirst besser aussehen, dich voller Energie fühlen und dein Wunschgewicht erreichen.
Ernährung
Entdecke Ernährungsempfehlungen, die sich einfach in deinen Alltag integrieren lassen und deine Fettverbrennung maximieren.
Mit mehr Energie fällt es dir leichter, Körperfett zu reduzieren und gleichzeitig Muskeln aufzubauen.
Schlaf
Verbessere deinen Schlaf und steigere dadurch deine Fettverbrennung und dein Energielevel.
Mit unseren einfachen, effektiven Tipps schläfst du besser und erzielst noch schnellere Fortschritte bei der Körperfettreduktion.