Dein Coach-Team
für maximale Ergebnisse
Lukas Grigorescu
Meine Leidenschaft:
Menschen wie dir zu helfen durch maßgeschneidertes, individuelles Training und optimierte Ernährung besser auszusehen und gesünder werden.
2023
02/2023
Training und Therapie Modul 2 – obere Extremität, 2 Tage in Darmstadt
2022
10/2022
Training und Therapie Modul 1 – untere Extremität, 2 Tage in Wien
2021
08/2021
YPSI Strength & Mobility Akupressur – Stuttgart
2020
02/2020
YPSI Advanced Body Comp Seminar, 2 Tage in Wien
2019
04/2019
YPSI Functional Nutrition – Darmgesundheit, 2 Tage, Stuttgart
10/2019
2 Tage Internship bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Strength and Health
2018
05/2018
YPSI Intervalltraining, Programmdesign & Periodisierung, 2 Tage, Stuttgart
04/2018
1 Tag Internship bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Training AG
03/2018
Trainingscamp bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Training AG, 2 Tage
02/2018
2 Tage Internship bei Marc Lubetzki, Strength Coach, D, Inhaber Personal Training Mittelhessen
2017
12/2017
Trainingscamp bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Training AG, 2 Tage
09/2017
YPSI Invitation-Only Seminar – Stuttgart
08/2017
Trainingscamp bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Training AG, 2 Tage
2016
10/2016
Basics Bootcamp bei Continuum Training AG
10/2016
2 Tage Internship bei Marius Nydegger, Strength Coach, CH, Inhaber Continuum Training AG
07/2016
Erster Österreicher mit YPSI Trainer A Lizenz
07/2016
YPSI Tool Seminar, 2 Tage
03/2016
YPSI Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/Rehabilitation, 2 Tage
03/2016
Internship – Modified Strongman Training – Stuttgart
02/2016
Stretch to Squat Seminar bei Katharina Unsöld, 2 Tage, Stuttgart
02/2016
YPSI Before’N’After – Bootcamp Seminar, 2 Tage, Stuttgart
2015
12/2015
YPSI Programm Design, 2 Tage, Stuttgart
09/2015
YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung, 2 Tage, Stuttgart
06/2015
YPSI Ernährungsseminar (Nervensystem, Hormonhaushalt und Nährstoffe), 2 Tage, Stuttgart
05/2015
YPSI Sportspezifisches Training & Business, 2,5 Tage, Stuttgart
01/2015
BSA-Akademie – Leistungssport Body-Trainer, Weiden/See
2014
06/2014
Lehrgang zum Dipl. Ernährungsvorsorgetrainer
02/2014
Spezialworkshop Ernährung bei Dr. med. Torsten Albers, 3 Tage, München
2004
05/2004
Ausbildung zum Fitnessbetreuer